自分自身で痛みを無くす意外な方法

自分自身で痛みを無くす意外な方法は・・・。自律神経とは交感神経と副交感神経です。交感神経が優位になりすぎると皮下組織を緊張させ筋肉の緊張状態が続きます。また悲しみやマイナス思考な考えも交感神経が優位になりやすいです。前向きに明るく生活していくことも痛みから解放される一つの方法と考えます。